Kick-off Énergie

La routine qu'il te faut pour te redonner de l'élan et de l'énergie sans te cramer. 3 vidéos combinant l'ancrage du bas du corps, l'activation du feu au centre, et une méditation qui va te faire rayonner, pour te revitaliser des pieds à la tête.

Comment utiliser ce kit : Que tu fasses cette routine de 3 vidéos en 1 fois ou réparti sur ta semaine, commence par Renforce le bas du corps, puis Renforce le centre et fini par Fais rayonner ton aura. Choisis le meilleur moment pour toi pour pratiquer et retrouve de la vitalité.